孕妇如何预防妊娠期高血压 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:健康养生心得

2015年01月13日16:08 编辑:传奇养生网

近年来,孕妇出现妊娠期高血压的现象增多,妊娠期高血压会引起孕妇浮肿、头晕头疼、四肢麻木、乏力、昏迷等症状,严重的会引起孕妇心脏病、肾功能衰竭、脑出血等并发症,给孕妇造成生命危险,妊娠期高血压还会影响胎盘及胎儿的发育,导致胎儿缺氧死亡。孕妇预防妊娠期高血压的发生,应当注意以下几个方面。

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孕前检查和产前监测很重要

医学研究发现,有些妊娠期高血压患者与家族遗传有关,有的孕妇在孕前就有高血压、糖尿病或者高血压性的肾炎,有这些潜在隐患的患者,应当通过正规的孕前检查来确诊,避免带病怀孕,在将隐患通过治疗消除后再怀孕,可以最大限度的避免妊娠高血压西安哪个医院癫痫好的发生。

怀孕后的妇女,要根据医生要求,及时进行医学检查或者监测,对自身血压、体重、体温等情况有一个基本的了解,发现异常要及时进行治疗,以避免妊娠期高血压给母体及胎儿健康造成影响。

采取正确的睡姿

孕妇在睡觉时,如果姿势不正确,子宫会对下腔静脉造成压迫,造成静脉血液回流受阻,不仅使流向胎江苏癫痫病去哪治,这里比较靠谱盘的血液减少,也会影响到胎儿氧气和血液的供给,从而影响胎儿的正常发育。

对于孕妇来说,下腔静脉血流不通畅,供应给脑部和肾的血流量减少,时间长了血压必然升高。

因此,孕妇要在睡眠中采用左侧卧的姿势,可以最大限度的避免对下腹部静脉的压迫,其它仰卧、右侧卧的姿势都是不利于预防妊娠高血压的。

注意饮食营养均衡什么是癫痫病strong>

现代的人们饮食数量足够,但营养种类和摄入的比例不是太注意,孕妇应当在饮食中减少对盐分的摄入,以消除引起高血压的不利因素,要适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄取量,减少对于高脂肪、高糖分食物的摄取量,以避免高血脂引起血压升高。

另外,要注意多休息,孕妇每天保证睡眠9个小时以上,可以促进人体代谢和对营养的充分吸收,有利于稳定血压。