获得更高营养 熟吃黄玉米 营养放便秘 自家制玉米小吃 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:健康养生心得

2016年04月18日20:59 编辑:老中医

  炸玉米粒。

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  选刚剥下的嫩玉米粒放入铁锅内用菜油煎烫(油必须将玉米粒淹没),待油开后,用漏勺将嫩玉米粒放入滚开的油锅内,煎炸10多分钟捞出即可。

  玉米饺片炒青椒。

  将煎好的玉米煎饼5-8个,冷冻后切成陕西有没治癫痫正规的医院较薄的短片;铁锅放油烧烫,把青椒片炒成七分熟,放进调料,再将切好的煎饼片放入铁锅内,用文火混合炒拌均匀,即可食用。 (图片来源:华盖)

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  下面介绍一款很简单的小点心,口感也不错,有很浓的玉米清香。

  原料:

  糯米粉250克、玉米粒150克、糖30克。

  做法:合肥哪里有癫痫医院ong>

  1、玉米粒加少量的水在搅拌机打成玉米浆。糯米粉加入糖和玉米浆和成面团。把面团下成小剂子,搓成长条。

  2、从一边盘起,做成一个个小圆饼。平锅里放少许油,中火把饼两面煎熟。