清明节后“生发”食品要慎食 –

发表日期:2020-09-16 | 来源:健康养生心得

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清明节后 生发 食品要慎食
发布时间:2014-04-08 16:28:07 浏览:4184 来源:

  清明节后“生发”食品要慎食
  清明是人之阳气生发的难得时段,中医认为,体内的肝气在清明之际达到最旺。
  常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨广东癫痫病医院碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。发物属于动风生痰、发毒助火助邪之品,有慢性病的人要忌口。
  发物是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。哪些食物是发物?
  在我们日常食物中,属于发物类的食物有以下几大类:
  蔬菜类
  易诱发皮肤疮疡肿毒,重庆癫痫病专科重点医院主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。
  果品类
  主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
  禽畜类
  主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。呼和浩特哪个医院看癫痫
  鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
  海鲜类
  主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病福州治癫痫病那家#!好发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
  食用菌类
  主要有蘑菇、香菇等,过量食用这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
  此外,属于发物的还有獐肉、腐乳、菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。
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