贫血食疗食谱

发表日期:2020-05-18 | 来源:健康养生心得

食谱

益母草炒荠菜

做法:鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁控制小儿癫痫发作初选药物锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。

功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

芝麻肝

轻症癫痫和重症癫痫的区别 >猪肝250克,豆油1000克(实际消耗100克),芝麻100克,面粉50克,鸡蛋2个,精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片,用精盐、葱末、姜末调好,蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁,再在锅内放入豆油,烧至七成熟,放入蘸上作料的猪肝,炸透即可出锅装盘,佐餐食用。

功效:养血益阴,滋补肝肾。但便溏或者不适宜选择此食疗方案。

良性癫多久发作一次 -indent: 2em;">栗子白菜煲

做法:把生栗子去壳后,切成两半,加入鸭汤中,适量煨至熟透,再放入白菜条200克,起锅时放盐、味精少许。

功效:肾气不足、阴液亏损,从而导致面容黑黯,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

成都有没有好的癫痫治疗医院ent:2em;text-align:left;">笋烧海参煲

做法:将海参切成长条,放入锅中后,再加入鲜笋或水发笋切片,与瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。

功效:阴血不足,内有燥火,最直接的影响便是,面色肌黄;海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

 相关文章

相关养生