要减肥的妹纸注意啦 什么食物富含膳食纤维

发表日期:2020-01-14 | 来源:健康养生心得

黄瓜:

<拉萨癫痫专科医院p>清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收,可以有减肥和调整淮北治疗癫痫病医院在哪脂质代谢的功效。

茄子:保山市哪家医院手术治癫痫好strong>

含有多种维生素,特别是紫茄子中含有较多的维生素,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性合肥比较好的癫痫病中医院。能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

上一篇: 没有了

下一篇: 让男人硬起来的小动作