飞扬穴取穴方法,常按有什么好处

发表日期:2020-01-13 | 来源:健康养生心得

取穴方法:

飞扬穴位于人体的小腿后面,外踝后,昆仑穴直上七寸,承山穴外下方1寸处。

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主治疾病

头痛目眩,腰腿疼痛,痔疮。配委中穴治腿痛。

作用

1、可祛除烦躁

当出现胸中憋闷、心情烦躁或想摔东西时,可令病人趴到床上,用手捏拿病人的小腿肚,即飞扬穴与筑宾穴(承山穴两侧乌鲁木齐哪医院看癫痫病好向下对着捏)。这时病人会大痛,几下就可以了,基本上病人会在第二天头脑清凉,胸中舒畅,不再烦躁。

2、按摩飞扬穴速治感冒

感冒似非大病,痛苦可不小。受常年频发之苦者,屡见不鲜,且常可继发多种疾病。微信:汉道艾灸。防治本病,不枣庄癫痫病医院怎么选—看这里可忽视。针刺飞扬穴(外踝上7寸,承山穴外下方)防治感冒简便而效速,治愈率高,疗效可靠,患者易接受。极具“可重复性”。

3、飞扬一穴除慢性腰痛

慢性腰疼是指疼痛持续一月以上的脊椎两旁的肌肉痛。

1)以一手拇指随鼻腔慢慢吸入清气,渐渐向下按压飞扬穴至最酸胀时,缓缓吐出浊气,停留6秒,武汉癫痫病医院都有哪些如此9次。

2)拇指缓缓拨动飞扬穴皮下组织5-15分钟,同时配合转动腰部。

3)拇指从飞扬穴向下直推49次。

4)以一手掌心按揉飞扬穴3分钟,并以掌心热敷1分钟结束。每天多次。

每天搓擦腰部5-10分钟或睡前在床上作腰部锻炼也有很好疗效。

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