男人必知:正确睡姿能成就“爸业” - __ -

发表日期:2019-12-13 | 来源:健康养生心得

 

正确的睡姿对女人而言是极其重要的,好的睡姿能让女人睡成美人苤子。那么,男人呢?男人对睡姿是否也有要求呢?答案是肯定的。专家表示,男人的睡姿决定着男人的“爸业”。

 

1、俯卧

 

不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!中医治疗癫痫能治好吗”事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。

 

2、左侧卧

 

由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧河南哪家医院治癫痫卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。

 

3、右侧卧

 

俯卧不好,左侧卧也不好,那右侧卧好吗?的确,右侧卧既不会压迫心脏,也不会压迫生殖器官,算是一种较好的睡姿,但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现,无论是癫痫有得治吗左侧卧还是右侧卧,都有可能导致意外发生——睾丸扭转。

 

睾丸“居住”在阴囊内,左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连,精索长有为睾丸提供血液循环的血管,男性在采用侧卧睡姿睡觉时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,所承受的压力比站立时要明显得多,部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去,双腿也扭来扭去,有可能把精索也“扭”成了一团,出现扭转和“打结”的情况。

 

因此右侧卧也不是男性最好的睡姿,若男性坚持西宁癫痫专科哪里好右侧卧,也要注意“睡相”,不要动来动去、扭来扭去。

 

4、仰卧

 

俯卧不好、侧卧也不好,那么,究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实,仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势,并自然分开双腿,既不压迫内脏和生殖器官,也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间,能有效散热,促进生殖器官的血液循环,对生殖系统健康、性功能最有好处。了解更多相关内容请浏览:《》。

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