陈皮菊花泡水喝的功效

发表日期:2019-11-28 | 来源:健康养生心得

陈皮和菊花都属于中药,陈皮有健脾理气,和胃止呕的功效,菊花能清热解毒,清肝明目,也是人们常常用来泡水喝的花茶。很多人觉得和菊花茶味道不太好,喜欢添一些别的东西一起喝,也可以增强水的养生效果,陈皮和菊花一起喝也会更好一些。那么,陈皮和菊花在一起泡水喝有什么功效呢?

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营养医师介绍陈皮是可以和菊花泡水喝的,菊花清热解毒,疏散风热;陈皮可以理气调中,燥湿化痰,两者可以一起喝,不存在配伍禁忌。总的作用就是清热解毒,理气健脾,燥湿化痰。

营养医师介绍陈皮是能和菊花一起喝的。菊花性微寒,味甘苦,散风清热,平肝明目癫痫发作后多久又会复发。陈皮性温,味苦辛,理气健脾,燥湿化痰。

若加上冰糖应使陈皮量稍多,此三者相配长久饮用有轻身消脂、养肝健脾之功效,但菊花陈皮皆为清化药,宜同时配以温补之药,方不耗及本体之气。

 

病情分析:陈皮可以帮助理气化痰,菊花可以帮助清肝明目,两者是可以同时泡饮的

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指导意见:陈皮偏温,菊花偏寒,两者的药性正好中和一下,而不伤胃,每天坚持泡水饮用对于肺部和肝部都是有影响的。

材料:菊花(5克)金盏花(5克)陈皮(4克)乌梅(1颗)

泡法:

1、将陈皮和乌梅清洗癫癫能吃鱼吗干净,把乌梅剪开。

 

2、用沸水温烫茶杯,沥干水分,将菊花和金盏花一同放入杯中,

3、倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶。

4、然后将陈皮和乌梅加入茶杯中,再次冲入沸水,盖上杯盖,约泡5分钟左右即可饮用。

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