预防宝宝患眼疾的食疗秘方

发表日期:2019-11-12 | 来源:健康养生心得

导读夏季一到,很多的疾病都会找上宝宝,眼病就是其中的一种,同时这个时期也是儿童眼病的高发时期,那么你知道如何通过食疗来提高你孩子的眼睛抵抗力吗?今天小编传授食疗秘方,可以预防...

  夏季一到,很多的疾病都会找上宝宝,眼病就是其中的一种,同时这个时期也是儿童眼病的高发时期,那么你知道如何通过食疗来提高癫痫专科医院哪里好你孩子的眼睛抵抗力吗?今天小编传授食疗秘方,可以预防宝宝患上眼疾,妈妈们赶紧来看看吧!

  含钙食物

  饮食缺钙,则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害,所以,多给孩子摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬河南好癫痫病医院菜、桔橙等都含有相对丰富的钙,但食物钙含量普遍较低,例如每公斤瘦肉含钙不足毫克,而0~3岁的婴幼儿每天需要加400~800毫克的钙。奶和奶制品的钙含量在人类食物中首屈一指,每1毫升牛奶的钙含量超过1毫克,并且其中的钙质还易被人体吸收,因此一定养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。另外,烧排骨汤,糖醋排骨等烹调方法都可增加钙的含量。

  含维生素癲痫发作后身体有哪些不适A食物

  含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变,可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵人而发生溃烂,可以造成穿孔,导致失明。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。富含维生素A的动物I生食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以儿童不发烧抽搐一定是癲痫及橘子、杏子、柿子等。通过食疗的方法可预防春季眼部疾病的发生。

  含维生素C食物

  维生素c是组成眼球晶状体的成分之一,缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

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