风寒感冒吃什么 风寒感冒用这些食疗方

发表日期:2019-10-23 | 来源:健康养生心得

导读: 在冬季,由于天气的原因,很多人都患上了感冒。对于感冒患者来说饮食是非常重要的。今天小编给大家介绍一下风寒感冒吃什么、风寒感冒食疗方以及感冒饮食禁忌有哪些。一起了解一下吧。

  在冬季,由于天气的原因,很多人都患上了感冒。对于感冒患者来说饮食是非常重要的。今天小编给大家介绍一下风寒感冒吃什么、风寒感冒食疗方以及感冒饮食禁忌有哪些。一起了解一下吧。

  风寒感冒吃什么

  1、生姜

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  生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

  患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

  2、葱白

  葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

  3北京哪儿的癫痫病医院好、辣椒

  辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒,因此具有散寒发汗的功用,对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出:辣椒“温中散寒,除风发汗”。因此,风寒感冒食用辣椒是适宜的,而风热感冒最好不要食用。

  生姜驱寒是大家都知道的一件事,但是对于风寒感冒时吃辣椒却没有很多人了解。在这里小编要提醒大家的是,一定要搞清楚自己是属于哪种感冒,风热型感冒患者是不宜食用辣椒的。

  4、香菜

  中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食廊坊癫痫早期如何治疗下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”。

  5、大蒜

  大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

  风寒感冒,用大蒜、葱白和生姜煎汤温服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。

  除了这些食物之外,小编给大家推荐几款风寒食疗的方法,一起学习一下吧。

<昆明癫痫病哪里的医院好strong>  风寒感冒食疗方

  1、神仙粥

  大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

  2、荆芥防风粥

  荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

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