这样可以测出你是不是宫寒女_女性保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:健康养生心得

  俗话说“十个女人九个”,“宫寒”是很多面临的问题,夏天到来天气炎热,而宫寒症却越来越严重,那么,到底什么是宫寒、宫寒有什么、宫寒该如何调理?看看下面文章的介绍。

  什么是宫寒

  “宫寒”就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的不同,它的范围更大,包括子宫、卵巢等多个器官。宫寒的表现多样,包括月经周期延后,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停云南癫痫病的知名医院有哪些闭不行;月经前或小腹疼痛,热敷后可得到缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。

  看看你是否患有宫寒症?

  1、经常气色很差精力不济?

  2、,小腹部有冰冷的感觉?

  3、面色黯黑或苍白无华?

  4、性趣不高,备孕好久没动静?

  5、白带多且清稀,闻起来有股腥味?

  6、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?

军海医院是真的假的

  7、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?

  8、怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

  你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于“宫寒女”。

  宫寒食疗方

  1、红糖生姜汤

  红糖生姜汤便有很好的暖宫作用。红糖性温味甘,能健脾热胃,还有止疼、活血、补血、散冷的效用。红糖生姜水有暖宫之效,也有利于改善女性子小孩癫痫病是怎么引起的宫环境。简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到热气直达丹田,浑身气血都活络开了。

  2、黄酒炒蛋

  其具体做法是锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒进,加黄酒、盐,就万事大吉,赶紧拿筷子吧。据说这个是网传三代的治痛经千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的,能够有效预防宫寒。

  3、乌骨鸡汤

  乌骨鸡汤可以喝了不上火,又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究,要用瓦罐,加姜、蒜头、红枣、海带,用慢火炖半天。乌治疗癫痫哪家医院效果较好骨鸡汤也可以加虫草和当回,当回是补血的好东西,至于人参呢,红参怕虚火旺盛,有所严重冲突,所以用起来要小心,一般说来花旗参是很温顺的,不怕上火。

  4、阿胶

  较适合气血虚的女性朋友,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的,起到暖宫的效果。

(责任编辑:彭志兴)

 相关文章

相关养生