八款营养菜 让男人精神百倍_男性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:健康养生心得

  枸杞子炖麻雀:枸杞有的作用;菟丝子具有补肾养气、养肝明目的。这道菜,有助于男人恢复精气气血

  材料:

武汉中际癫痫病医院地址text-align: left">  麻雀,菟丝子,枸杞子

  做法:

  1、将麻雀去毛及骨脏,洗净,放去盛有清水的炖盅内;

  2、放入洗净的菟丝子和枸杞子,一起羊癫疯比较常见的发作症状有哪些用武火 煮开后,用文火慢炖;

  3、直至麻雀的肉都炖烂了,放入适量的食盐味精,把药渣捞出不要,直接食肉饮汤

  忌廉鲜菇时蔬:钙具有安定情绪的作用,能防止攻击性和破坏性行为发生。脾气暴躁者应该借助于牛奶重庆最权威癫痫病医院、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等富含的钙质以平和心态。

  材料:

  薯仔、鲜蘑菇,牛油,鲜奶。忌廉料,清水,盐少许。

  做法:

昆明专业治癫痫病医院e="text-align: left">  1、将薯仔蒸熟,碾压成茸,放入牛油、淡奶和调味料拌匀。

  2、把鲜菇去蒂,洗净抹干,划出十字痕,酿入薯茸,泡油。

  3、煮滚忌廉料,放入酿好的蘑菇,文火煮至再滚即成。

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