宝宝吃百香果的正确方法 宝宝吃百香果的吃法推荐人群养生

发表日期:2019-07-27 | 来源:健康养生心得

宝宝怎么吃百香果好,哪种做法最受宝宝的喜欢呢,百香果是一种很有营养的水果,也是一种现在当季的水果,很多人对百香果很喜欢,不过百香果怎么吃呢,给宝宝怎么吃好呢,小编为大家带来百香果的做法推荐。

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能吃。除了胃不好的人不适宜多吃百香果,还有对百香果过敏的人不能吃,其他人都是可以吃的,婴幼儿也可以。

百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。

百香果果肉较软,宝宝直接食用不会对宝宝的牙齿造成负担,但注意直接鲜食的时候应该先去籽,以免增加宝宝的肠胃负担。

做法:百香果对半切开,去籽,直接用勺子挖食即可。

小贴南阳癫痫病医院如何选择士:百香果不易消化,又有点酸,宝宝最多吃2个,多食会造成肠胃不适。

大多数宝宝不会喜欢直接生吃百香果的味道,还是要榨汁,加点糖中和一下酸味会比较好,百香果汁可代替水给宝宝食用,但注意一天不要喝超过两杯。

材料:百花果,蜂蜜,白糖。

做法:

1、将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。

2、加入蜂蜜,白糖,水,打匀过滤(去籽)后倒入杯中即可饮用。

小贴士:还可以依个人口味,加牛奶、绿茶、苹果等调味食用哦。

如果说百香果汁是餐后饮品,百香果燕麦粥则是一个正经的早餐了,既可以给宝宝改善口味,调整食谱,又能够给宝宝带来高价值的差不多四个月大婴儿得了癫痫,能治吗营养哦。

材料:新鲜百香果3个,牛奶250克,燕麦片80克,细砂糖20克。

做法:燕麦片和百香果倒进奶锅内,倒入细砂糖、牛奶,小火煮至牛奶边起泡泡,最后过筛去籽即可。

百香果酱有利于保存,可以随时满足宝宝想吃百香果的欲望,还可以与其他食物一起同食,更具营养与美味。

材料:百香果10颗左右,柠檬半颗,雪梨半颗,麦芽糖70克左右,冰糖50克左右。

做法:

1、把百香果切对半挖出来放锅里。

2、把雪梨切块还有半颗柠檬一起熬煮到冒泡泡后,关小火继续熬煮 。

3、大概十分钟左右,水份变少了,就加麦芽糖继续熬煮,到颜色变浓稠后,再加冰糖,再熬煮十五分钟左右即可。<安徽比较大的癫痫病医院/p>

大的3到4个,小的7到8个。

百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味,其果实中含有超过132种以上的芳香物质,果汁营养丰富,气味芳香,是举世闻名的香料水果,有“果汁之王”的美誉;百香果亦有“热情之果”的雅称,它是一种多年生热带藤本攀附果树,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人;它起源于南美洲的亚马逊河热带雨林,被西班牙的探险家、修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”,故英文称为“Passion Fruit”,意为”恋情、激情、热情之果”。

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